今时14时28分，江西如期迎来寒露节气
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今天14时28分，江西正式进入了寒露节气。寒露是秋季的第五个节气，也是二十四节气中第一个以“寒”字为名的节气。此时的气温相比于白露时节显得更加寒冷，地面上凝结的露水带来刺骨的寒意，已经近乎达到霜冻的程度，秋季的寒意由此开始逐渐加重。
寒露的特征可以分为三个阶段：第一候是鸿雁来宾，成群的鸿雁整齐列队南迁，这是最后一批前往南方的候鸟；第二候是雀入大水为蛤，古人观察到雀鸟的踪影消失，海边却出现了蛤蜊，便相信雀鸟化作了蛤蜊；第三候是菊有黄华，菊花在这一时期普遍绽放，象征着深秋的生机与活力。
在寒露时节，养生方面也有一些建议。饮食方面，建议多食用滋阴润燥的食物，如银耳、百合、梨和芝麻等，尽量少吃辛辣之品。起居上，要注意保暖，尤其是双足，要早睡早起，以确保充足的睡眠。运动方面，可选择如散步、太极拳等温和的运动方式，避免过量出汗。
随着长假即将结束，今天我们将迎来新的工作日。气候依然宜人，近期的天气将维持晴朗状况，预计8日至12日期间全省普遍晴天，8日至9日早晨部分山区有雾。白天气温稳步回升，早晚的温度则依然显得凉爽。明天环鄱阳湖地区的最低温度为15到17℃，省内其他地区大致在13到15℃，而局部山区可能在11到12℃之间。今明两天早晨局部山区的雾气可能会影响能见度，提醒司机朋友注意防范，以免对交通出行造成不利影响。
早出晚归的上班族也要关注气温变化，适时增减衣物。此外，连续的晴天虽令人愉悦，但天气干燥，防火意识仍然不能放松，请各林区加强森林防火的工作，居民在用火和用电时也要注意安全。
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